קורסים וסדנאות
הוראה אישית
שעורים של מדיטציית מיינדפולנס
בשיטת MBSR
מותאמים אישית
בזום או בפגישה פנים אל פנים
סדנת מבוא
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי
לסדנת מבוא ל MBSR
2 פגישות מקוונות – בזום,
להכרת תכנית הפחתת מתחים בעזרת מיינדפולנס
MBSR קורס
בתקופה של אי-ודאות כולנו מחפשים להחזיר בטחון ושלווה לחיים.
קורס מקוון
של תכנית MBSR
הפחתת מתחים בעזרת מיינדפולנס