שירים וסיפורים

תהיתם פעם מה זה המיינדפולנס שכולם מדברים עליו ?

בשביל להבין באמת אנחנו צריכים להתנסות בתרגול המיינדפולנס.
הסברים ומילים שפונים למוח החושב לא תמיד יכולים לספק את התשובה.

אבל יש דרך דרך נוספת להשתמש במילים!
שירים וסיפורים משתמשים בדימויים וברמיזות שיכולות לעקוף את ההיגיון והביקורת שלנו ולהצביע על התשובה החמקמקה שאנחנו מחפשים.

 

תקראו בקטעים המוצעים כאן עם ראש פתוח וסקרנות של הילד החבוי בכם.
ובעיקר – אל תשכחו להנות!

 

relaxation-1715385_1920.jpg
Image by Joe McDaniel

יום של שקט

המשורר חפיז

מצביע על השקט שאפשר לפגוש במדיטציה

Depositphotos_7849604_xl-2015.jpg

מדוע לזברות אין אולכס ?

סיפור מודרני על מערכת העצבים שלנו ותגובתנו למתח

Antelope%20canyon%20in%20the%20afternoon

המערה

  משל שכתב הפילוסוף היווני אפלטון במאה ה4 לפנה"ס. 
ביקורת חברתית רלוונטית גם היום

69ba939e7a63664a48fa7c48a3c7ea80_edited.

הרשת של אנדירה

משל הינדי שמדבר על הקשר ההדדי שיש ביקום, נושא שכיום הפיזיקה הקוואנטית עוסקת בו 

סוס ילד שועל וחפרפרת.JPG

the boy the mole

the fox and the horse

דף מתוך ספר האיורים המקסים של Charlie Mackiesy