שירים וסיפורים
תהיתם פעם מה זה המיינדפולנס שכולם מדברים עליו ?
הסברים ומילים שפונים למוח החושב קצרה יכולתם לספק את התשובה.
בשביל להבין באמת אנחנו צריכים להתנסות: לטבול, גוף ונפש, במצב של תודעה צלולה ובהירה שמגיעה עם תרגול המיינדפולנס.
ויש דרך נוספת:
שירים וסיפורים משתמשים במילים באופן אחר, מנצלים דימויים ברמיזות שיכולות לעקוף את ההיגיון והביקורת שלנו ולהצביע על התשובה החמקמקה שאנחנו מחפשים.
תקראו בקטעים המוצעים כאן עם ראש פתוח וסקרנות של הילד החבוי בכם.
ובעיקר – אל תשכחו להנות!
