אורית רויטמן
מדיטציית מיינדפולנס
מעבר למושגים של טוב ורע ישנו שדה - אפגוש אותך שם. רומי
שירים וסיפורים
תהיתם פעם מה זה המיינדפולנס שכולם מדברים עליו ?
הסברים ומילים שפונים למוח החושב קצרה יכולתם לספק את התשובה.
בשביל להבין באמת אנחנו צריכים להתנסות: לטבול, גוף ונפש, במצב של תודעה צלולה ובהירה שמגיעה עם תרגול המיינדפולנס.
ויש דרך נוספת:
שירים וסיפורים משתמשים במילים באופן אחר, מנצלים דימויים ברמיזות שיכולות לעקוף את ההיגיון והביקורת שלנו ולהצביע על התשובה החמקמקה שאנחנו מחפשים.
תקראו בקטעים המוצעים כאן עם ראש פתוח וסקרנות של הילד החבוי בכם.
ובעיקר – אל תשכחו להנות!
הרשת של אנדירה
משל הינדי שמדבר על הקשר ההדדי שיש ביקום, נושא שכיום הפיזיקה הקוואנטית עוסקת בו
the boy the mole
the fox and the horse
2 דפים מתוך ספר האיורים המקסים של Charlie Mackiesy
